다이어트다이어트 정체기가 오는 원리, 몸이 살을 지키려는 이유 Leave a Comment / 다이어트 / jay.ddgo@gmail.com 체중 감량 중 멈춰버린 체중계 숫자. 정체기는 몸이 줄어든 상태를 위협으로 보고 에너지를 아끼려는 생존 메커니즘입니다.
