영양.보충제카제인과 유청의 차이, 흡수 속도가 전부는 아닙니다 Leave a Comment / 영양.보충제 / jay.ddgo@gmail.com 카제인은 위에서 응고되어 4~7시간에 걸쳐 천천히 흡수되고, 유청은 빠르게 소화되어 1~2시간 내 흡수됩니다.